Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 40,32g | Kolh.: 109,03g.
Frukost: İçim Orman Meyveli Kefir. Middag: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Köy Ekmeği, Tereyağı, Etli Güveç. Snacks/Annat: Kabak Çekirdeği, Çilek, Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamond043 's vikthistorik
|