Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 84,28g | Kolh.: 145,88g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Яр Хлеб Питерский. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Гороховое Пюре. Middag: 1 WIN Whey Protein, Ucandy Протеиновый Коктейль . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|