Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 59,12g | Kolh.: 28,26g.
Frukost: Jif Beurre d'arachide Crémeux, biscuits meringués/Печенье безе, American Coffee. Lunch: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cooked Eggplant, Yellow Sweet Peppers , Pork, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach. Middag: Avocados , Irresistibles Pesto au Basilic. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|