Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 32,66g | Kolh.: 91,73g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Biber Dolması, Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|