Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 55,96g | Kolh.: 151,69g.
Frukost: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Метрополис Ассорти Пирожных, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Annat: Добрый Смуззи Ягодный Дэнс. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рожок Артём 's vikthistorik
|