Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
28 maj 21
Rig4dive 's dagbok, 28 maj 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
82,9 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
3,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 28 maj 2021:
1475 kcal
Fett: 68,39g | Prot: 86,29g | Kolh.: 135,95g.
Frukost:
Great Value Hard Boiled Eggs, Bananas, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt.
Lunch:
Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular).
Snacks/Annat:
Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits.
mer...
2036 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 47 minuter, Sömn - 6 timmar och 13 minuter.
mer...
Ökar 1,0 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik