Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 95,84g | Kolh.: 100,61g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Delicato Кокосовое Масло. Middag: Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Corny Big Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|