Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 34,62g | Kolh.: 72,72g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Theobroma Чиа Семена, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|