Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 74,97g | Kolh.: 197,23g.
Frukost: Сырники, Рогачев Сгущенка, Рот-Фронт Батончик, Пятерочка Черешня , Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Пятерочка Помидоры, Ikea Горчица Мягкая, Грудка Нат, Махеевъ Майонез, Ашан Киви, Магнит Морковь Свежая, Giovanni Rana Tortellini. Middag: Магнит Морковь Свежая, Halls Конфеты без Сахара, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Пятерочка Черешня , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Черешня , Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины, Пятерочка Свекла. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня , Глобус Кальмары по-Корейски, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|