Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 76,80g | Kolh.: 138,20g.
Frukost: Сырники, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Йогурт Клубника. Lunch: Global Village Горошек Консервированный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Макароны Отварные, 2 Салат капустный. Snacks/Annat: Слово Мясника Карбонад, Багет, Мой Компот, Пятерочка Банан, Prime Star Кекс Банановый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|