Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 46,82g | Kolh.: 85,22g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Cini Minis. Lunch: Сыр Российский, Индейка Отварная, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Middag: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
lamara.nah 's vikthistorik
|