Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
242 kcal
|
Fett: 6,10g | Prot: 31,19g | Kolh.: 15,76g.
Frukost: Молоко, Куриное Филе. Lunch: Шампиньоны, Цукини, Сметана 15%. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|