Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 102,38g | Prot: 128,40g | Kolh.: 41,77g.
Frukost: ΦΑΓΕ Γιαούρτι 5%, Клубника, Арахисовое Масло. Lunch: Elite Сухари на Оливковом Масле, из Цельнозерновой Муки и Муки Хлебного Дерева, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Морской Язык, Сыр Фета. Middag: Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Миндаль, Сыр Бри. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|