Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
116,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 71,09g | Kolh.: 62,97g.
Frukost: Pink Lady Äpfel. Lunch: Hofburger Reibekäse Leicht, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln, Zucchini, Coca-Cola Zero Sugar, Qizini Döner Kebab. Middag: Hofburger Reibekäse Leicht, Zwiebeln, Zucchini, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Snacks/Annat: Aldi Magerquark. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|