Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 82,68g | Kolh.: 88,98g.
Frukost: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Сырники с Курагой, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мидии, Огурец, Судак. Middag: Судак, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Даниссимо Йогурт с Шоколадом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|