Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 88,10g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Сыр Российский, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Agrola Хліб Гречаний. Lunch: Курица, Barilla Farfalle Integrale. Middag: Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Trapa Intenso. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|