Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 137,87g | Kolh.: 170,78g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Пятерочка Банан, Черемушки Батон Нарезной, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Сыр Страчателла, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. Middag: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|