Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 97,08g | Prot: 121,52g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Селяночка Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Желток. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,5%, Рагу из Баклажанов, Свинина Лопатка, Суп из Семги, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Дикий Рис (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло. Middag: ВкусВилл Яйцо Куриное, Треска, Красный Лук, Творог 5%. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сервелат. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|