Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 86,73g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе в Сметане, Магнит Каша Рисовая на Воде, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Рис с Овощами. Middag: Пятерочка Черешня , Океан Вкуса Креветки в Панцире, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Annat: Банан, Schonfeld Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|