Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 75,37g | Prot: 113,92g | Kolh.: 138,66g.
Frukost: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Протеин, МКС Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Middag: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|