|
Gestern brav gewesen 😉 Alltag hat mich wieder
|
50,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
381 kcal
|
Fett: 6,55g | Prot: 35,46g | Kolh.: 54,05g.
Frukost: Himbeeren, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Lunch: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Annat: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|