Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 65,83g | Kolh.: 33,35g.
Frukost: Danke Сыр Тильзитер , Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Эконива Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Эконива Кефир 1%, RED Молочный Шоколад с Орехами . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|