Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 89,11g | Prot: 153,78g | Kolh.: 188,82g.
Frukost: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Verduras al Vapor, Torti Regias Delgaditas. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Coca-Cola Fresca, Barcel Cacahuate Japonés. mer...
|
Ökar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|