Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 101,69g | Kolh.: 243,65g.
Frukost: Oro Saiwa Biscotti, Di Leo Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Miele, Twinings Thè. Lunch: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Pomodori Ciliegini, Brimi Mozzarella Light. Middag: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Pesce Spada, Garofalo Spaghetti Integrali. Snacks/Annat: Banana, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
mo stai a vedere che i pasticcini fanno pure dimagrire 🤣
28 maj 21 av medlem: Chtulhu
|
E certo, come la colomba! 😂😂🤣🤣
Ave Alessandra! 😘
28 maj 21 av medlem: Il Grande Puffo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|