Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 85,64g | Prot: 118,76g | Kolh.: 86,19g.
Frukost: Голден Яблоко , Молком Молоко 3.2%, Сыр Легкий Эдам 12%, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семга Запеченная, Перекресток Авокадо , Голден Яблоко . Middag: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Сыр Легкий Эдам 12%, Dirollo Cottage 2.2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|