Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 137,44g | Kolh.: 118,23g.
Frukost: Магнит Апельсин, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Lunch: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Соус Сладкий Томат, Помидоры Черри, Укроп, Грудка Индейки, Баклажан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Желтый Сладкий Перец. Middag: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|