Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 158,46g | Prot: 96,11g | Kolh.: 85,62g.
Frukost: Океан ТРК Форель Холодного Копчения , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, Лента Окорок Свинной. Middag: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Драники из Дайкона, Хозяюшка Масло Топленое, Лента Окорок Свинной. Snacks/Annat: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|