|
84/68/живот 76/жопа 88
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 66,32g | Prot: 108,01g | Kolh.: 188,32g.
Frukost: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Пастилушка Пастила без Сахара , Село Зеленое Сливки 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Грудка Тушеная, Alma Оливки без Косточки, Рис Отварной. Middag: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Летний День Молоко 3,2%, Alma Оливки без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырники 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|