Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 73,09g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: Elovena Pikapuuro Punaherukka-Mansikka. Lunch: Nutrilett Creamy Chicken Soup. Middag: Oivariini Oivariini, Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, Kotimaista Kermajuusto, Valio Pehmeä Rahka, Punaherukka, Siemennäkkäri 2. Snacks/Annat: Rainbow Miniluumutomaatti, Nutrilett Smooth Caramel Toffee, Nutrilett Berry Boost Smoothie. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|