Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 109,16g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Ганна Ветчина Европейская, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Западный Новый, Савушкин Сыр Мягкий Кесо Бланко Sveza. Lunch: Растительное Масло, Руна Соус Гриль, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Лук, Food Collection Рис Басмати, Куриное Филе. Middag: Савушкин Молоко 1,5%, Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|