Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 90,01g | Kolh.: 104,31g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Middag: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|