Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 11,84g | Prot: 42,78g | Kolh.: 40,08g.
Frukost: Cream (Half & Half) , Decaffeinated Coffee. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Middag: Shrimp Lo Mein. Snacks/Annat: Poland Spring Water (Bottle). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|