Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2014
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2014:
|
1020 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 51,00g | Kolh.: 96,00g.
Middag: California Pizza Kitchen Pepperoni Pizza. mer...
|
|
2031 kcal
|
Träning:
Vandring - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|