Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 62,64g | Kolh.: 137,14g.
Frukost: 아이스 아메리카노, 맛있닭 한끼곤약볶음밥(해물). Lunch: 그릭요거트, 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 미주라 토스트. Middag: 과일 참외, 하림 구운 계란 흰자, 연어초밥. Snacks/Annat: 미주라 토스트, 냉동 블루베리, 체리, 체리. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|