Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
45,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 16,69g | Kolh.: 133,54g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Kawan Puff Pastry Square, Tahu Bacem, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Middag: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Saus Tiram, Semangka. Snacks/Annat: Tango Waffle Cranch Milk, Kartika Sari Pisang Bolen, V-Soy V-Soy Multi-Grain. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|