Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 48,82g | Kolh.: 222,56g.
Frukost: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Jetz Choco Fiesta. Lunch: Cheetos Jagung Bakar (15g), Kerupuk Udang, Silver Queen Milk Chocolate, Pisang, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. Middag: Ikan Layur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uwawkaryn 's vikthistorik
|