Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 44,76g | Kolh.: 156,57g.
Frukost: Tempe Goreng, Mie, Nasi Putih. Middag: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Putri Salju, Kastengel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|