Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 51,78g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Calve Сырный Цезарь Соус, Нарада Молоко 3,2%, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Магнит Сыр Российский 50%, Красноярский Хлеб Булочки Бутербродные. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Отварные Макароны, Котлеты в Духовке, Помидор, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Annat: Солнцепек Блины с Творожной Начинкой, Нарада Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninok1986 's vikthistorik
|