Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 56,61g | Kolh.: 16,36g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat) , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Atkins Mocha Latte Shake. Snacks/Annat: Sparrer Sausage Snack Sticks, Great Value Cheddar Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|