Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 64,45g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: Do4a Lab Коллаген, Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Yayla Чиа, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Lunch: Лук, Картофельное Пюре, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Вареники с Картошкой. Middag: Maxler Протеин, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Snacks/Annat: Конфета, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|