|
246.8
|
112 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 92,77g | Kolh.: 153,35g.
Frukost: Coffee, Egg, Guacamole, Great Value Plain Bagel. Lunch: Butter , My Whole Wheat Bread, No Name Fig Newtons , Pace Chunky Salsa Medium, Italian Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Celery , Beefsteak Tomatoes, Bananas . Middag: Safeway California-Style Mixed Vegetables, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: No Name Fig Newtons . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|