Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 79,84g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Кукурузные Блины, Приправыч Желатин Пищевой, Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Middag: Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Киноа (Вареный), Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|