Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 101,61g | Prot: 133,44g | Kolh.: 237,20g.
Lunch: Kokosmilch, Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Süßkartoffel, Lachsfilet. Middag: Meersalz, Reismehl, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Snacks/Annat: DM Bio Datteln , Macarons, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|