Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 82,43g | Prot: 115,39g | Kolh.: 187,59g.
Frukost: Maple Leaf Bacon, Lactose Free 2% Milk, General Mills Rice Chex , Blueberries, Butter, Egg. Lunch: Betty Crocker Fruit Roll-Up, Red Sour Cherries , Western Family Roasted Red Pepper Hummus, Summer Fresh Baba Ghanouj, No Name Original Rice Crackers . Middag: Broccoli , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Dairyland Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Lactose Free Cream Cheese, Maple Leaf Bacon, Chicken Breast. Snacks/Annat: Healthy Crunch Crispy Squares (Any Flavour), Chapman's Triple Berry Sorbet, Chewing Gum (Sugared). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|