Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 62,13g | Kolh.: 121,10g.
Frukost: Fruit Smoothie Drink. Lunch: Simple Truth Water, Hard-Boiled Egg , Shrimp Salad. Middag: Feta Cheese , Green Olives, Mixed Salad Greens, Veggiecraft Cauliflower Pasta. Snacks/Annat: Strawberries , Dried Fig, Activia Probiotic Yogurt with Bifidus. mer...
|
|
2799 kcal
|
Träning:
Outdoor walk - 1 timme och 15 minuter, Apple Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmenrobles32 's vikthistorik
|