Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 77,23g | Kolh.: 182,95g.
Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Apples , Ranch Style Ranch Style Beans, Guacamole, Colby Jack Cheese, Mission Organic Whole Wheat Tortilla. Middag: General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Mozzarella Cheese, Bacon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|