Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 107,94g | Prot: 80,76g | Kolh.: 181,87g.
Frukost: ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Lunch: ВкусВилл Лазанья Мясная, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Middag: ВкусВилл Пирожное "Картошка". mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|