Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 63,36g | Kolh.: 115,09g.
Frukost: 果酱, 牛油／黄油, Harry's Bio 100% Mie Complet, 黑咖啡. Lunch: 泡椒凤爪, 煮鸡蛋, 煮玉米, 煎饼, Super U basse cote. mer...
|
|
1705 kcal
|
Träning:
Vila - 21 timmar och 22 minuter, 跑步 - 2 timmar och 38 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|