|
turun lambat ga masalah tetep semangat 💪
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 39,38g | Kolh.: 133,33g.
Middag: Brownies, Nasi Putih, Sawi Putih, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Jambu Air, Emping Melinjo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aulia.windi 's vikthistorik
|