Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 60,91g | Kolh.: 141,18g.
Frukost: RED Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Клубника, ВкусВилл Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Кофе, Банан. Middag: ВкусВилл Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Annat: Фанагория Саперави, ВкусВилл Мини-Пита, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|